インターネットで為替動向を見てそのデータをExcelに張り付けたいのですが

chromを使った方法で張り付けるにはどうしたらいいでしょうか？

この時間枠を週単位に変更してから前週のデータを持ってくる感じになります！

基本的に上から二番目の行の終値のところの数字を持ってきたいです！

今開いてあるページはUSD/JYPですが他にもIDR/JYP ,THB/JYP、USD/IDR、THB/IDR、USD/THBを

このページの下の方にある一覧から選んでつどつどコピペしていくイメージです。

あとその貼り付け先を、表の下の空欄に追加していくようにしたいのですが方法はありますか？

週ごとに更新されていくためペースト場所が下にずれていく感じです。

実際に使っているExcelの表は↑これで、次は24-Nov-19の行に更新で

その次の週はその下の行に更新という感じです

↓為替動向のデータはこのサイトから持ってきたいです！

https://jp.investing.com/currencies/usd-jpy-historical-data